BLOGGER TEMPLATES + TUMBLR LAYOUTS + TWITTER BACKGROUNDS

sobota, 22 stycznia 2011

bałagan

Szczerze mówiąc... przestraszyłam się. To chyba kiepsko, kiedy inne motylki mówią, że jest się już ZA chudym i przekroczyło pewną granicę. Mam @ więc waga skacze i wczoraj rano było blisko 47, bo 47,9. Tylko, że sama już nie wiem czy tego chcę. Czy to będzie dla mnie dobre. Bo na pewno nie pomoże mi to unormować stosunków z moją rodziną :( Mama myśli, że ważę 55 kg, a i tak uważa, że to za mało.
Boję się tego wszystkiego i w głowie bałagan coraz większy. Może jednak nie chudnąć? Może skupić się na utrzymaniu 50? Albo dać za wygraną i przytyć do 53/54, do minimalnego zdrowego BMI i nie wychodzić ze spożywczego z kilogramem marchewek i czerwoną herbatą, bo wszystko pozostałe, łącznie z moim kiedyś ukochanym serkiem wiejskim light ma za dużo kalorii?
Na razie uznałam, że warto zacząć ćwiczyć... tylko ja tego tak strasznie nie cierpię :/ i po jednym (ew. 2 dniach) tracę motywację. Przed rozpoczęciem roku akademickiego tańczyłam taniec brzucha, to mi bardzo pomogło. W Poznaniu jednak nie mam możliwości tego robić - zajęcia na uczelni są tak rozłożone, że pokrywają się z większością kursów tańca. Chciałam robić A6W, po 5 dniu pojechałam do domu na święta, a tam jak wiadomo - odpuściłam sobie. Wczoraj wykupiłam abonament na Bodyworks.pl... może to mnie zmobilizuje do ćwiczeń. Bo jak nie to to już sama nie wiem.
Rozważam pójście do dietetyka w przyszłym tygodniu. Ktoś musi mi z tym wszystkim zrobić porządek, bo ja już się chyba pogubiłam. To dobry pomysł?
Przepraszam motylki, że mało komentuję i że mój post taki mało motylkowy...

PS. Zmierzyłam się:
szyja - 29
ramiona - 96
biust - 80
talia - 60
nadgarstek - 14
kostka - 18,5
łydka - 29
biodra - 80
udo - 44

Edit: zjedzone dzisiaj:
450g mrożonych truskawek (126kcal)
2 ogórki kiszone (20)
1 pomidor (30)
3 marchewki (100)
450g warzyw na patelnie z bazylia i tymiankiem (99)
ogromna pomarańcza (250)
pół jabłka (50)
banan (120)
duuuużo herbat różnych (50)
795... dużo

Ćwiczenia
30 brzuszków
30 przysiadów
30 grzbietów
plan treningowy bodyworks ladys
8 min legs
8 min buns (nie lubię 8 min buns :/)